Odborníčka na výživu Kurbatová povedala, ako prírodný krém ovplyvňuje zdravie srdca
Krém pomáha pri tvorbe dopamínu
Tvrdí to odborník na výživu a potravinový certifikát Jekaterina Kurbatovákonzumácia prírodného krému má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém, zlepšuje spánok a stav pokožky. Informuje o tom agentúra RIA Novosti.
Ekaterina Kurbatova objasnila, že prírodný krém obsahuje dôležité aminokyseliny, ako je leucín a tyrozín, ktoré prispievajú k rozvoju svalového tkaniva a posilňovaniu imunitného systému. Tieto zložky tiež pomáhajú pri tvorbe dopamínu, dôležitého pre dobrú náladu a kognitívne funkcie.
Odborník zaznamenal rozdiel medzi pasterizovaným a sterilizovaným krémom. Pasterizovaná smotana si zachováva viac živín vrátane kyseliny askorbovej, sterilizovaná smotana je horšie stráviteľná kvôli strate vitamínov pri spracovaní.
„Prírodný krém vďaka bohatému zloženiu vitamínov pomáha obnovovať nervový systém, posilňuje zuby, normalizuje spánok a hladinu cholesterolu a tiež spomaľuje proces starnutia,“ dodala Kurbatová.
Referencia: Prírodný krém je vyrobený z plnotučného prírodného mlieka. Výrobky pre profesionálnych cukrárov obsahujú okrem samotného krému najčastejšie aj karagénan, prírodný stabilizátor extrahovaný z červenej morskej riasy, ktorý zrýchľuje proces šľahania a krém je stabilnejší.
Predtým sme napísali, čo musíte jesť, aby ste zabudli na gastritídu – odporúčanie lekára Bereznikova.
