Marinovaná zelenina so šampiňónmi a morskými riasami

K receptu

Horúce a pikantné občerstvenie.

zložitosť: ľahko Porcie: 1 varenie: 10 min Pridať. čas: 10 minŽiadna tepelná úpravaŠalátVegetariánstvo: PrísneVegetariánstvoPiknikINGREDIENCIE NA 1 PORCIUčerstvá uhorka 1 ks mladá cuketa 0,5 ks šampiňóny 3 ks cesnak 1 strúčik morskej riasy 50 g soľ podľa chuti cukor štipka jablčný ocot 1 polievková lyžica čierne korenie rastlinný olej Tabuľka hmotností a mier. RECEPT NA VARENIENikdy neblednúca obrazovkaStlačením ponecháte obrazovku zapnutú počas varenia. Keď opustíte stránku alebo deaktivujete funkciu, obrazovka sa vráti do normálneho stavu

Krok 1

Nakrájajte šampiňóny na plátky. Dochutíme soľou, posypeme cukrom, citrónovou šťavou a olivovým olejom. Nechajte pôsobiť 10 minút.

Krok 2

Cuketu a uhorku nakrájame na pásiky. Pridajte k nim morské riasy a cesnak. Pridajte soľ podľa chuti a posypte rastlinným olejom. Nechajte pôsobiť 10-20 minút. Vypustenú šťavu sceďte.

Krok 3

Zmiešajte nakladanú zeleninu a huby. Dochutíme citrónovou šťavou, rastlinným olejom, korením a soľou. Posypeme zelenou cibuľkou a opečenými sezamovými semienkami.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Clanky Cirkus Lánik