Jarný šalát z čerstvej zeleniny

K receptu

Zdravý jarný šalát z čerstvej zeleniny je zásobárňou vitamínov. Kombinácia reďkoviek, šťavelu a uhoriek sa vám bude páčiť.

zložitosť: ľahko Porcie: 1ŠalátINGREDIENCIE NA 1 PORCIUreďkovky 300 gogurt 3 ks zelená cibuľa 1 zväzok sezamových semienok 1 polievková lyžica. l.olivový olej na zálievku šťavel 1 zväzok mladý zelený cesnak 1 zväzok Tabuľka váh a mier RECEPT NA VARENIENikdy neblednúca obrazovkaStlačením ponecháte obrazovku zapnutú počas varenia. Keď opustíte stránku alebo vypnete funkciu, obrazovka sa vráti do normálneho stavu

Krok 1

Uhorku a reďkovku umyjeme. Uhorku nakrájajte na polovičné krúžky. Reďkovkové krúžky. Jemne nakrájajte šťavel, zelenú cibuľu a cesnak.

Krok 2

Všetko zmiešame v šalátovej miske a dochutíme olivovým olejom. Posypeme sezamovými semienkami. Dobrú chuť!

POZNÁMKA PRE HOSTESKU

Pre krásu si môžete vyrobiť kvety z reďkoviek a uhoriek.