K receptu
Ľahký letný zeleninový šalát s korenistým nádychom. Skvelá ľahká večera.
zložitosť: ľahko Kalórie: 208,63 kcal/porcia Porcie: 4 varenie: 5 min Použité: 7,91 g/17,51 g/5,00Žiadna tepelná úpravaŠalátINGREDIENCIE NA 4 PORCIEparadajka 250 gogurt 250 g polotvrdý syr 100 šalátových červov 50 g sójovej omáčky 2 PL rastlinného oleja 2 PL mletého čierneho korenia 1 štipka Tabuľka hmotností a mier RECEPT NA VARENIENikdy neblednúca obrazovka
Krok 1
Zeleninu umyte a nakrájajte na kocky. Nakrájame aj syr. Spojme sa spolu.
Krok 2
Šalátové listy rukami natrháme na malé kúsky a poukladáme na tanier.
Krok 3
Na dresing kombinujte olej a sójovú omáčku. Paprika podľa chuti. Šalát oblečte a položte na listy šalátu. Podávame. Dobrú chuť!
