Vitamínový šalát z čerstvej zeleniny

alenaaa777 6. apríla 2012 K receptu Náročnosť: ľahko Kalórie: 275,60 kcal/porcia Porcie: 2 varenie: 15 min Použité: 3,04 g/25,12 g/9,31ŠalátVegetariánstvo: PrísneVegetariánstvoRýchloINGREDIENCIE NA 2 PORCIEkapusta – 200 gredis – 3 ks uhorka – 1 ks citrónová šťava – 1 polievková lyžica. l.olivový alebo slnečnicový olej – 50 g soli podľa chuti Tabuľka váh a mier RECEPT NA VARENIENikdy neblednúca obrazovkaStlačením ponecháte obrazovku zapnutú počas varenia. Keď opustíte stránku alebo deaktivujete funkciu, obrazovka sa vráti do normálneho stavu

Krok 1

Reďkovku a uhorku nasekáme, papriku nakrájame na prúžky. Kapustu nastrúhame na tenké prúžky, zľahka prehnetieme rukami a potrieme soľou.

Krok 2

Všetku zeleninu zmiešame, zalejeme citrónovou šťavou, dochutíme olejom a premiešame.

Krok 3

Náš vitamínový šalát je pripravený! Ukazuje sa to veľmi šťavnaté a svetlé, a čo je najdôležitejšie – zdravé. Dobrú chuť!